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El mercado de protección y rehabilitación deportiva ha acogido recientemente un producto revolucionario: Precut Kinesiology Tape. Esta in...
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El parche muscular de terapia cruzada se refiere al método de cortar la cinta kinesiológica en forma de cruz (o "forma de X"), alineando el punto central (punto de anclaje transversal) del parche con el punto de dolor o el centro de la articulación (como la rótula de la rodilla, la punta del codo o el acromion del hombro), y luego extender y adherir los cuatro extremos en una dirección específica y con una cierta tensión. Las funciones principales son:
Descompresión mecánica: cuando el punto central de la cruz se coloca sobre la fuente del dolor (como la rótula de la rodilla), la cinta levantará naturalmente ligeramente la piel y los tejidos blandos subyacentes. Esto crea un pequeño espacio alrededor del punto de dolor, lo que ayuda a reducir la presión local, promueve el líquido linfático y la circulación sanguínea y alivia el dolor y la hinchazón.
Entrada sensorial: La tensión ejercida por la cinta sobre la piel proporciona retroalimentación continua al sistema nervioso. Esta retroalimentación puede inhibir las señales de dolor (teoría del control de la puerta), ayudar a relajar los músculos demasiado tensos y apoyar los músculos débiles, mejorando la propiocepción y la estabilidad de la articulación.
Soporte dinámico: a diferencia de las cintas rígidas que limitan el movimiento, el método de parche cruzado proporciona soporte sin restringir el rango normal de movimiento de la articulación. Es un soporte “dinámico” que permite moverse libremente mientras guía los músculos y las articulaciones para adoptar patrones de movimiento más correctos.
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